テンション・ノート(仮)


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眠りの才能

2019年3月6日

 そういう人は意外に多いのかもしれませんが、俺っちも「睡眠」に不安を抱えているのです。なかなか寝付けないことがあります。
 毎晩が「眠り」の初心者で、「昨日はどうやって眠ったんだっけ…」となってしまいます。
 第一、「上手な眠り方」なんて義務教育でも教えてくれません。
 日中は、仕事にいきづまればタバコを吸いに行ったり(俺っちはタバコは吸いませんが…例えばの話)ネットサーフィンをしてみたりと、「別の行動」をする選択肢があるのですが、夜は、眠らなければ翌日の活動に差し支えるのでとにかく眠るしかなく、選択肢がないのです。そういう思いがかえって「眠り」を妨げたりします。
 そんな俺っちでも、通勤電車でたまたま座れた時などは、のび太くん顔負けに、あっさりウトウトしてしまったりします。だから、「眠りの才能」はあるのです。夜も、ガンバレ!俺っち!